¡La boca es todo un ecosistema! Dentro de ella conviven diversos tejidos y diferentes tipos de microorganismos, ¿lo sabías? Sí, nuestra boca es hogar de sistemas biológicos muy pequeños que, cuando se encuentran en armonía, tienen un aporte positivo para nuestra salud y bienestar. A este grupo de microsistemas se les denomina microbiota oral y en esta ocasión, desde Clínica Ortodoncia Merino, tu dentista en Santander, queremos hablarte un poco más acerca de ella y por qué debemos protegerla. ¡Descubrámoslo juntos!
¿A qué nos referimos con ‘microbiota oral’?
Puede que te parezca raro o incluso te cause un poco de asco el hecho de tener microbios en tu cavidad oral. ¡Pero no te preocupes!
La microbiota oral es el conjunto de microorganismos que se encuentran en nuestra boca y hacen vida dentro de ella. Se trata de una situación completamente natural, normal y correcta que no debería generar repulsión. Al contrario, deberíamos interesarnos por su cuidado, ya que nuestro cuerpo y la microbiota tienen una relación simbiótica muy llamativa. Es decir, se benefician mutuamente.
Estos microorganismos se extienden por la boca, las fosas nasales, el oído y la garganta. Entre sus particularidades encontramos que son únicos para cada persona, pues varían de acuerdo con los hábitos, el clima de donde nos encontremos, nuestra alimentación, los medicamentos que ingerimos, la edad, entre otros aspectos. Además, existe una data muy antigua sobre ellos, específicamente de 1863, cuando Anton van Leeuwenhoek los documentó al mirarlos desde un microscopio.
Funciones de la microbiota oral
- Ayuda a cuidar el cuerpo contra enfermedades.
- Su acción previene la colonización de patógenos.
- Contribuye con la salud de las mucosas.
- Ayuda a mantener la boca libre de caries y patologías de las encías.
- Fortalece la garganta y el oído contra las infecciones.
¿Cómo mantener la salud de la microbiota oral?
Cuando existe un desequilibrio en la microbiota, nuestra boca y sus tejidos son más propensos a enfermarse. En estos casos, podemos desarrollar problemas gingivales, caries o patologías mayores. Por tanto, es conveniente vigilar nuestros hábitos para proteger el ecosistema oral.
Llevar una alimentación balanceada con un consumo moderado de azúcar, potenciar la higiene bucal y recurrir al consumo controlado de probióticos son recomendaciones muy eficaces para cuidar la dinámica de los microorganismos.
¡Ahora ya conoces un poco más acerca de tu boca! Si te surge alguna duda, crees que podrías presentar problemas con tu microbiota oral o te gustaría recibir la atención de un dentista en Santander de confianza, reserva tu cita en Ortodoncia Merino. Seremos tus aliados en la protección y mantenimiento efectivo de tu sonrisa. ¡Te esperamos!
